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Wie erfüllende Liebesbeziehung gelingen kann

VERONIKA, Oktober 2024

Es ist ein ruhiger Herbsttag. Als wir aufwachen und uns noch zusammenkuscheln, frag ich ihn: Was sind deine drei wichtigsten Faktoren für unserer gelingende Liebesbeziehung? Etwas überrascht über meine Frage, meint er:

1. Ausgewogene Nähe und Distanz: „Ich nehme mir Zeit für mich, mein ureigensten Bedürfnisse, Zeit mit Freunden, all-eine sein. Und ich schätze es, wenn du das auch machst. Ich bin für die Erfüllung in meinem Leben zuerst selber verantwortlich. So genährt begegnen wir uns immer wieder frisch.

2. Ehrlicher Austausch: ich höre von dir, was dich gerade bewegt und ich kann mich zeigen, wies mir wirklich wirklich geht. Das ist nicht immer einfach für mich…

3. Innige Sexualität: diese Herzberührung mit dir, wenn wir uns berühren, zusammen liegen, vereinen…es ist ruhiger geworden mit den Jahren und oft scheint mir, das ist dadurch noch tiefer und inniger geworden…

Und was sind MEINE wichtigsten Perlen für eine gelingende, freudvolle Liebesbeziehung?

1. Ehrliche Kommunikation: ich kann dir ehrlich erzählen, was mich bewegt. Wenn es mehr Zeit dafür braucht, weil das Thema intensiver ist, dann machen wir uns einen Termin für ein Paar-Council aus. So wertvoll!!

2. ausreichend Hautzeit: ich liebe die Berührung mit dir – den Körperkontakt. Ich kann da so richtig hineinsinken…so schön, dass wir uns das oft schenken, auch wenn ich die bin, die das immer wieder einfordert. 🙂 Ich fühle mich so genährt dann…

3. Liebesseelensex: Die Vereinigung mit dir ist einfach beglückend! So viel Liebe, soviel Erkennen, soviel Genuss…mein Körper erinnert sich jetzt schon und mir scheint mit jedem mal, wo uns diese Begegnung geschenkt ist, speichert sich mehr Glück und Verbundenheit in mir ab.“

Und welche Faktoren sind für dich & euch wichtig, für eine erfüllende Liebebeziehung?

Es gibt Tage, da fordert das Leben so intensiv, dass wir dieser Bereiche vernachlässigen – und dann taucht Trennendes stärker in den Vordergrund, Kleinigkeiten werden zu richtigen Problemen und überhaupt fühlt es sich schwer und unrund an. So schön, dass wir diese Bereiche so intensiv kultiviert haben – wir kennen ganz andere Beziehungen auch in unserem Leben!! – dass uns ein Zurückkommen in die erfüllende Liebe immer wieder möglich war bisher. Möge es uns weiterhin geschenkt sein!

Gerne begleiten wir dich in einem Einzel-Liebesretreat, wenn du spürst, dass deine/eure Liebesbeziehung noch Fülle-Potenzial hat – und es alleine grade nicht entfaltet werden kann. Hier alle Infos. 

Und noch etwas Persönliches: Am 20. April 2024 heirateten wir auch standesamtlich. Aus Liebe. Mein Liebster schrieb mir diese wundervolle Lied – und sang es am Standesamt für  mich. Hier seine Worte:

ALL DEIN ZARTES I Das neue Lied von Schattovits ist da. Es bedeutet mir viel, weil ich den Text für meine liebe Frau geschrieben habe und ich das Lied zu unserer Hochzeit gespielt habe.

Es gibt zum Song ein Video. Die Doubles sind super. Die sind nämlich auch ein feines Liebespaar.

All Dein Zartes rührt mein Herz wie Donner
Bloß ein Hauch, der Berge stürzen lässt
Federleicht liegst Du in meinen Armen
Mit nichts als einem Blick hältst Du mich fest

Die Bewegung ist zarter heut und tiefer
Nur ein Blick und eine Strähne deines Haars
Es braucht nicht viel, um tief in Dich zu sinken
Es wird sanfter und inniger Jahr für Jahr

Du bist Engel, bist Geliebte, Du bist Göttin mir und Frau
Gefährtin mir auf vielen wilden Wegen
Elfe, die vom großen bunten Baum
Mir den Apfel reicht und ihren Segen

All Dein Zartes rührt mein Herz wie Donner
Wie sehr ich all das Viele, Zarte mag
Schnee fällt schon sanft auf unsre Häupter
Die Liebe trägt uns weiter Tag um Tag
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Das ganze Album HERBSTLICHT gibt es als CD direkt bei www.schattovits.at. Einfach Mail schreiben und CD wird zugeschickt. Alles auch auf Spotify.

Hilfe! Ich bin aus der Liebe gefallen! Was tun?

VERONIKA, Okt. 2018/Okt. 2023
Hilfe! Ich bin aus der Liebe gefallen! Was soll ich jetzt tun? Vor dieser Frage stand ich in meinem Leben immer wieder. Mit der Zeit hab ich Werkzeuge, Strategien und Rituale entwickelt, die mich dahin geführt haben, dass ich heute nur mehr in sehr seltenen Momenten aus der Liebe falle. Und wenn schon, dann kann ich bald wieder die Rückreise antreten.

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Von Herzen begleitet

Ein Liebespaar hat die erste Öffnung nach Corona genutzt, um von der Schweiz zu uns zu kommen. Hier dürfen wir die berührende Rückmeldung der beiden feinen Leute öffentlich machen. „Ich habe mich unglaublich fein und sicher begleitet gefühlt“, „Ich habe euch beide Veronika und Harald als Paar so wunderbar authentisch erlebt.“

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Achtsamkeit in der Liebe

VERONIKA, Nov. 2018 und März 2020
Achtsamkeit in der Liebe erhöht die Freude und schenkt innige Wärme, die jeder Beziehung gut tut! Eine Kultur der Liebe will gepflegt und genossen werden. Wie das gut gelingen kann, dazu gab ich in einem feinen Interview Anregungen im DM Magazin „Active beauty“ im Nov. 2018. Hier ist der gesamte Beitrag zum Nachlesen! Ab Seite 104.

Gerade in Zeiten von erhöhten Herausforderungen ist Achtsamkeit noch wichtiger, um sich als Paar Gelassenheit und Freude zu erhalten. Viel Freude beim Lesen und Ausprobieren – und erzählen Sie mir doch, welche Anregungen  Sie am freudvollsten fanden! Und wenn Sie die veränderten Rahmenbedingungen rund um den Corona-Virus sehr beschäftigen, dann mag dieser Überblick von nützlichen Infos und Ermutigungen unterstützend sein!

Berührung

Berührend

VERONIKA, 15. Dez. 2019
Achtsame Berührungen sind der Zauber in jeder Liebe. Und das fängt bei achtsamer Berührung des Herzens an, also bei wertschätzender Kommunikation. Es gibt kleine Rituale, die uns unterstützen dabei, uns achtsam – auf allen Ebenen – zu berühren. Zutiefst heilsam und beglückend sind solche Erfahrungen, die wir uns als Liebespaar leicht schenken können. Deshalb vermitteln wir in unseren Einzelretreats und Seminaren kostbare, berührende Anregungen – für nachhaltig beglückende Momente. Ein Paar hat uns, nach einem 3 tägigen Individualretreat bei uns im Kraftplatz Schloss Eschelberg, diese Rückmeldung geschenkt, die uns sehr berührt:

„Ich bin dankbar für die Offenheit, die hier geherrscht hat. Bin auf vieles draufgekommen, was ich vorher nicht gespürt hab. Ich bin glücklich, dass ich all das erleben durfte, dieses Gesamtkunstwerkes, das ihr geschaffen habt. Wir durften ein Teil davon sein. Klasse, dass ihr diesen Liebesretreat und Begleitung für Paare als Paar anbietet! Er schenkt wertvolle Chancen der Selbsterkenntnis, schafft eine große Ausgeglichenheit mit einer unglaublichen Achtsamkeit.“
Therapeutin, 40 Jahre + Techniker, 60 Jahre.

Tomatenherz und weitere 5 Liebestipps

VERONIKA: Neulich ging ich in der Pause eines Frauenseminares, das ich bei uns im Schloss Eschelberg leitete, nochmals schnell in die Küche, um etwas zu holen. Entzückt und strahlend hielt ich inne: die Tomaten, die morgens noch in der Verpackung waren, lagen hübsch als Herz angeordnet direkt in meinem Blickfeld! Mein Schatz muss kurz davor in der Küche gewesen sein und hat mir dieses Liebesgedicht in meinen Alltag gemalt. Welch Glück – welch Freude! Kostbar!

Ich bin glücklich mit meinem Mann Harald Koisser auch im Romantikhotel Bergergut Paare begleiten zu dürfen. Hier findest du 5 weitere Tipps aus unserer Erfahrung, wie Liebe erfüllend bleiben kann!

BERGERGUT Love-Coach Veronika Lamprecht geht in die Tiefe: Mit diesen fünf Tipps für Ehepaare und Lebenspartner. In diesem Blog-Beitrag verrät BERGERGUT Love-Coach Veronika Lamprecht von www.liebeskultur.com exklusive und hilfreiche Tipps für eine lange, glückliche Beziehung:

Auszug:

1. WERTSCHÄTZEND MITEINANDER UMGEHEN
2. ÜBER GEFÜHLE SPRECHEN
3. SICH ÖFFNEN UND BLOCKADEN BESEITIGEN
4. SICH IM INNERSTEN BERÜHREN
5. SICH SEXUELL WEITERBILDEN

Den ganzen Blogbeitrag hier lesen.

Und nicht vergessen – Tomaten einkaufen und gut sichtbar in der Küche platzieren! 🙂